سایت رسمی دکترحسین میرزایی

سایت رسمی دکترحسین میرزایی هوالشافی *** اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم واهلک اعدائهم *** دکترحسین میرزایی *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** َوَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً *** دکترحسین میرزایی عضورسمی انجمن حجامت ایران درمانگرطب سنتی-اسلامی-فیتوتراپی=گیاه درمانی- حجامت(عام-خاص)- ریلکسیشن تراپی-هیپنو تراپی *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** َوَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً *** لطفا برای آخرین اخبارسایت همیشه به صفحه اول سایت مراجعه فرمایید *** وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِیلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَکَراً وَرِزْقاً حَسَناً إِنَّ فِی ذلِکَ لَآیَةً لِقَوْمٍ یَعْقِلُونَ«67» *** وَأَوْحَى‏ رَبُّکَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِی مِنَ الْجِبَالِ بُیُوتاً وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا یَعْرِشُونَ«68» *** دکترحسین میرزایی *** ثُمَّ کُلِی مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلَاً یَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِیهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِی ذلِکَ لَآیَةً لِقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ«69» *** وَاللَّهُ خَلَقَکُمْ ثُمَّ یَتَوَفَّاکُمْ وَمِنکُم مَن یُرَدُّ إِلَى‏ أَرْذَلِ الْعُمُرِ لِکَیْ لاَ یَعْلَمَ بَعْدَ عِلْمٍ شَیْئاً إِنَّ اللَّهَ عَلِیمٌ قَدِیرٌ«70» *** دکترحسین میرزایی عضورسمی انجمن حجامت ایران درمانگرطب سنتی-اسلامی-فیتوتراپی=گیاه درمانی- حجامت(عام-خاص)- ریلکسیشن تراپی-هیپنو تراپی *** وَاللَّهُ فَضَّلَ بَعْضَکُمْ عَلَى‏ بَعْضٍ فِی الرِّزْقِ فَمَا الَّذِینَ فُضِّلُوا بِرَادِّی رِزْقِهِمْ عَلَى‏ مَا مَلَکَتْ أَیْمَانُهُمْ فَهُمْ فیهِ سَوَاءٌ أَفَبِنِعْمَةِ اللَّهِ یَجْحَدُونَ«71» *** وَاللَّهُ جَعَلَ لَکُم مِّنْ أَنفُسِکُمْ أَزْوَاجاً وَجَعَلَ لَکُم مِّنْ أَزْوَاجِکُم بَنِینَ وَحَفَدَةً وَرَزَقَکُم مِّنَ الطَّیِّبَاتِ أَفَبِالْباطِلِ یُؤْمِنُونَ وَبِنِعْمَتِ اللَّهِ هُمْ یَکْفُرُونَ«72» *** هوالشافی *** اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم واهلک اعدائهم *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** اللهمَّ خُصَّ أنْتَ أوّلَ ظالم بِاللّعْنِ مِنِّی ، وَابْدَأْ بِهِ أوّلاً ، ثُمَّ الثَّانِی ، وَالثَّالِثَ وَالرَّابِع ، اللهُمَّ الْعَنْ یزِیَدَ خامِساً ، وَالْعَنْ عُبَیْدَ اللهِ بْنَ زِیَاد وَابْنَ مَرْجانَةَ وَعُمَرَ بْنَ سَعْد وَشِمْراً وَآلَ أبی سُفْیانَ وَآلَ زِیَاد وآلَ مَرْوانَ إلَى یَوْمِ القِیامَةِ. *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** َوَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً *** دکترحسین میرزایی عضورسمی انجمن حجامت ایران درمانگرطب سنتی-اسلامی-فیتوتراپی=گیاه درمانی- حجامت(عام-خاص)- ریلکسیشن تراپی-هیپنو تراپی *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** َوَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً *** دکترحسین میرزایی عضورسمی انجمن حجامت ایران درمانگرطب سنتی-اسلامی-فیتوتراپی=گیاه درمانی- حجامت(عام-خاص)- ریلکسیشن تراپی-هیپنو تراپی *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** َوَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً *** دکترحسین میرزایی عضورسمی انجمن حجامت ایران درمانگرطب سنتی-اسلامی-فیتوتراپی=گیاه درمانی- حجامت(عام-خاص)- ریلکسیشن تراپی-هیپنو تراپی *** لطفا برای آخرین اخبارسایت همیشه به صفحه اول سایت مراجعه فرمایید *** : السَّلام عَلَیْکَ یَا أبا عَبْدِ اللهِ وَعلَى الأرواحِ الّتی حَلّتْ بِفِنائِکَ ، وَأنَاخَت برَحْلِک عَلَیْکَ مِنِّی سَلامُ اللهِ أبَداً مَا بَقِیتُ وَبَقِیَ اللیْلُ وَالنَّهارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهْدِ مِنِّی لِزِیَارَتِکُمْ ، أهْلَ البَیتِ السَّلام عَلَى الحُسَیْن ، وَعَلَى عَلیِّ بْنِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ الذینَ بَذَلُوا مُهَجَهُم دُونَ الحُسین ( یقول ذلک مائة مرّة ). *** رواق منظرچشم من آشیانهءتوست *** کرم نماوفرودآکه خانه خانهءتوست *** َوَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَلاَ یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَاراً *** دکترحسین میرزایی *** اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَفی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً*اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَفی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً

تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد ***وجودنازکت آزردهءگزندمباد

لطفابرلوگوهای زیرکلیک کنید


پنجشنبه 10 مرداد ماه سال 1387
توصیه های غذایی در دیابت
www.dr.myblog.ir http://www.hosseinagha.blogsky.com www.dr.mihanblog.com www.dr.muslimblog.ir http://www.hosseinagha.blogfa.com www.dr.bigestblog.com لطفا برای آخرین اخبارسایت همیشه به صفحه اول سایت مراجعه فرمایید برای ذخیره کردن مطلب موردنظرلطفا برروی گزینهء Fileبالای صفحهءمرورگرتان لفت کلیک کنیدوسپس برروی گزینهءsave asچپ کلیک کنید E_mail:doctor_hosseine_mirzaie@yahoo.com www.dr.myblog.ir http://www.hosseinagha.blogsky.com www.dr.mihanblog.com توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از موادغذایی به صورت متعادل است. اصولاً رژیم غذایی ای که توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه برای افراد دیابتی تهیه می شود دارای اهداف زیر است: - رساندن قند خون به سطح طبیعی - حفظ سطح چربی های خون در حد طبیعی - کاهش مشکلات خاص بیماران دیابتی - به دست آوردن و حفظ وزن ایده آل - رساندن مواد مغذی به بدن به میزان لازم - تأمین انرژی موردنیاز بدن جهت انجام فعالیت های لازم - جلوگیری از بروز عوارض و مشکلات ناشی از دیابت توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به دیابت نوع اول 1. سعی کنید برنامه غذایی خود را به طور منظم تنظیم کنید. به نحوی که هر روز در ساعات معینی غذا بخورید. 2. روزانه بین 4 تا 5 وعده غذا بخورید. 3. در هر وعده مقادیر متناسبی از کربوهیدرات ها را مصرف کنید تا دچار عوارض ناشی از نوسانات قندخون نشوید. 4. چربی دریافتی از طریق موادغذایی را محدود کنید. 5. مصرف قندهای ساده مانند شکر، شکر قرمز، عسل و شربت ذرت را محدود کنید. 6. مصرف فیبر را تا میزان 25 میلی گرم به ازای هر 1000 کیلوکالری دریافتی افزایش دهید. جهت اطلاع از میزان کالری موردنیاز روزانه خود، با متخصص تغذیه مشورت نمایید. منابع غذایی فیبر عبارتند از : انواع میوه و سبزی، حبوبات و غلات سبوس دار. 7. تلاش کنید از محصولات بدون قند مانند نوشابه های بدون قند، ژله بدون قند و بیسکوئیت های بدون قند استفاده کنید. 8. از میوه های تازه و کلوچه های کم چربی و غلات به عنوان میان وعده استفاده کنید. 9. هر روز صبح، غلات پرفیبر را برای صبحانه انتخاب کرده و از مصرف غلات دارای مقادیر زیاد شکر خودداری کنید. 10. به جای آب میوه از میوه تازه استفاده کنید. 11. از شیرهای کم چربی استفاده کنید. 12. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم از آنجایی که بیماران دیابت نوع دوم در سنین بالاتری قرار دارند، مهم ترین کار در این بیماران، کنترل وزن می باشد. بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم باید توصیه های ذیل را مدنظر قرار دهند: 1. مصرف فیبرهای محلول به میزان 25 گرم به ازای هر 1000 کیلوکالری ضمن ایجاد احساس سیری ، می تواند به کنترل قندخون کمک کند. یکی از انواع فیبرهای محلول پکتین می باشد که در سیب ، مرکبات مثل پرتقال، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی ، هویج و غلات سبوس دار وجود دارد . غیر از این مواد غذایی، منابعی فیبری که در بالا ذکر شده اند را نیز مصرف کنید. 2. تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهید. 3. حتما قبل از صرف غذا از سالاد یا موادغذایی کم کالری مانند کاهو، کرفس، ژله بدون قند و سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنید. 4. از مصرف آب میوه در صبح و به صورت ناشتا خودداری کرده و به جای آن در طول روز از میوه تازه استفاده کنید. 5. از نوشیدنی ها و دسرهای بدون قند استفاده کنید. 6. آرد گندم کامل را جانشین آرد سفید کنید. 7. از مصرف روغن ماهی و مکمل نیاسین خودداری کنید زیرا باعث افزایش قند خون می شوند. 8. مصرف چربی ها را در برنامه روزانه غذایی خود طبق نظر متخصص تغذیه کاهش دهید. 9. روزانه 8 لیوان آب بنوشید. نکات مهم و قابل توجه برای خانواده ها و بیماران 1. افراد دیابتی مبتلا به بیماری کلیوی نیز باید به تغذیه خود توجه خاصی داشته باشند، زیرا بیماری کلیوی با عمل بسیار از مواد مغذی تداخل دارد. لذا مصرف مکمل های تغذیه ای مگر با اجازه متخصص تغذیه توصیه نمی شود. 2. از آن جایی که کمبود بعضی از ویتامین ها باعث تشدید بیماری دیابت می گردد، باید سعی کرد تا مقادیر متناسب ویتامین ها از طریق موادمغذی دریافت شوند. به دلیل افزایش نیاز به ویتامین ها در این بیماران باید مکمل ویتامینی مصرف شود، ولی برای جلوگیری از عوارض مصرف بیش از حد آنها با متخصص تغذیه مشورت کنید. 3. ویتامینC برای ورود به داخل سلول، نیاز به انسولین دارد. تحقیقات نشان می دهد که مقدار این ویتامین در افراد دیابتی پایین تر از حد طبیعی می باشد؛ لذا مصرف میوه و سبزی فراوان و همچنین مکمل ویتامینC ضروری است. 4. بعضی از داروهای خوراکی کاهش دهنده قند خون، باعث کمبود ویتامینB12 در بدن می شوند. بنابراین در این مورد نیز باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید، زیرا کمبود این ویتامین می تواند باعث تخریب بافت عصبی شود. 5. بیماری دیابت می تواند باعث کمبود بیوتین در بدن شود. از آن جایی که کمبود این ماده مهم می تواند باعث تخریب بافت عصبی در بازوها و ساق پا شود، مشورت با متخصص جهت آشنایی با منابع مصرف و میزان مورد نیاز آن ضروری است. www.dr.myblog.ir http://www.hosseinagha.blogsky.com www.dr.mihanblog.com w ww.dr.muslimblog.ir http://www.hosseinagha.blogfa.com www.dr.bigestblog.com ************************************************************* آدرسهای ورودی سایت رسمی دکتر حسین میرزایی درصورت اشغال بودن یامسدودبودن یک آدرس ازآدرس دیگرواردشوید درصورت لودنشدن صفحه پس از2دقیقه کلیداف5رابزنید www.dr.myblog.ir http://www.hosseinagha.blogsky.com www.dr.mihanblog.com www.dr.muslimblog.ir http://www.hosseinagha.blogfa.com www.dr.bigestblog.com کاربر عزیز شما می توانید مطالب پزشکی مورد نظرتان را به روش زیر از سایت گوگل سرچ کنید www.google.com مطلب پزشکی مورد نظر+سایت رسمی دکتر حسین میرزایی مثال: آسم+سایت رسمی دکترحسین میرزایی جهت دریافت خبرنامه وعضویت درسایت درصورت تمایل آی_دی زیر را می توانید دریاهو مسنجرتان ثبت نمایید ID:modire_sait جهت دریافت ایمیل مدیرسایت ازطریق آدرسهای ورودی به صفحهءاول سایت مراجعه کنید بنا بردلایلی هرچندوقت آدرس ایمیل عوض می شود E_Mail: doctor_hosseine_mirzaie@yahoo.com ************************************************************* www.dr.myblog.ir http://www.hosseinagha.blogsky.com www.dr.mihanblog.com www.dr.muslimblog.ir http://www.hosseinagha.blogfa.com www.dr.bigestblog.com
6:13 PM \| hosseinagha \| غدد درون ریز \| نظرات [0]

1 2 3 4 5 6 7 8 >>

تعداد بازدیدکنندگان : 749675

کاربرمحترم شمارابخواندن موضوعات زیردعوت می کنیم ! دکترحسین میرزایی * E_mail:doctor_hosseine_mirzaie@yahoo.com

جدیدترین اخبارایران وجهان

معرفی بهترین سایتها به شما